Gmina Zławieś Wielka

Dom Kultury w Górsku zorganizował kolejne spotkania w ramach projektu „Czas Seniora”, skierowanego do osób starszych z terenu gminy Zławieś Wielka. Inicjatywa ma na celu aktywizację, integrację oraz poprawę kondycji fizycznej uczestników, a jednocześnie daje możliwość wspólnego spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze.

Podczas ostatnich zajęć seniorzy wzięli udział w ćwiczeniach na basenie, które wzmacniały mięśnie i sprzyjały relaksowi. Następnie uczestnicy przenieśli się na parkiet, gdzie odbyły się zajęcia taneczno-ruchowe w rytmach zumby. Układy dopasowane do możliwości każdego z uczestników pozwoliły połączyć ruch, muzykę i radość ze wspólnej zabawy.

Regularne spotkania w ramach projektu „Czas Seniora” wspierają koordynację ruchową, kondycję fizyczną, rytmikę oraz ogólne samopoczucie uczestników. To nie tylko forma ćwiczeń, ale także doskonała okazja do integracji i budowania więzi międzypokoleniowych.

Projekt „Czas Seniora” realizowany jest dzięki grantowi udzielonemu przez Lokalną Grupę Działania „Zakole Dolnej Wisły” w ramach przedsięwzięcia „Wsparcie integracji społecznej seniorów”, dofinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021–2027,

Dom Kultury w Górsku zaprasza wszystkich zainteresowanych seniorów do udziału w kolejnych spotkaniach w ramach projektu.